简介 ： 桃为蔷薇科植物桃或山桃的营养老练果实。别号桃果、价值及成桃子、营养桃实 。价值及成产于全国各地 。营养5-12月间果实老练时采收 。价值及成 。营养 桃为蔷薇科植物桃或山桃的价值及成老练果实 。别号桃果
、营养桃子 、价值及成桃实 。营养产于全国各地
。价值及成5-12月间果实老练时采收
。营养
桃含蛋白质 、价值及成脂肪、营养碳水化合物、粗纤维 、灰分、钙、磷 、铁 、胡萝卜素 、维生素B1 、维生素B2 、烟酸 、维生素C 、苹果酸 、柠檬酸及挥发油等 。
桃具有生津 、润肠 、活血、消积之成效 ，适用于烦渴 、便秘、高血压 、虚劳喘咳等病症 。
此外 ，还可用于虚劳喘咳 、高血压等病症 。
适量鲜食或作脯食，溃疡病及缓慢胃炎患者慎用 ，且不宜多食。
1.烦渴 、咽干 ：鲜桃1-2枚 ，生食 。
2.便秘：鲜桃1-2枚 ，饭前食用 。
3.高血压：鲜桃去皮核食用 ，每日2次 ，每次1-2枚 。
4.虚劳喘咳 ：鲜桃3枚（去皮） ，加冰糖30g ，隔水炖烂后去核食用 ，1日1次。
